彭红艳律师：离婚以后，可以变更抚养权吗？

答案是肯定的，抚养权在满足法定条件的情况下是可以变更的。

法律明确规定，当抚养子女的环境发生重大变化，或者直接抚养子女的一方出现不适合继续抚养的情况，为了保障子女的最佳利益，另一方可以请求法院变更抚养关系。

最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

根据彭律师的经验，以下是变更抚养权的主要情况和方式：

一、 变更抚养权的法定情形（常见理由）

与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女：

例如，患有重病长期卧床、丧失劳动能力等，客观上无法再承担照顾孩子的责任。

与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的：

“不尽抚养义务”：如长期不照顾孩子生活、不承担教育责任、不支付必要费用等。

“虐待子女”：包括身体上和精神上的虐待。

“对子女身心健康确有不利影响”：这是一个比较宽泛但关键的概念，需要具体证据证明。例如：

直接抚养方有赌博、吸毒、酗酒等恶习且严重影响孩子。

直接抚养方道德品质败坏（如涉及严重刑事犯罪），对孩子产生不良示范。

直接抚养方再婚后，新的家庭环境对孩子非常不利（如继父母虐待、家庭氛围极度紧张），且直接抚养方无力或无意改善。

直接抚养方长期阻挠、拒绝另一方行使探视权，严重影响亲子关系。

已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力：

法律尊重具有一定认知和表达能力的未成年子女的意愿。年满八周岁（民法典规定）的孩子明确表示愿意跟随另一方生活，并且该方具备抚养孩子的经济能力、居住条件等，是变更抚养权的重要依据。

“有其他正当理由需要变更”，这是一个兜底条款，需要根据具体案情判断。例如：

直接抚养方因工作变动长期异地或出国，导致无法实际照顾孩子。

直接抚养方因违法犯罪被长期羁押或服刑。

发现孩子非亲生（情况较特殊且复杂）。

二、 变更抚养权的方式

（一）协议变更：

如果父母双方都同意变更抚养权，并且对如何变更（比如抚养权归谁、抚养费如何支付、探视权如何行使等）达成一致意见，双方可以签订一份书面的《变更子女抚养权协议书》。彭红艳律师提醒，为了确保法律效力，避免日后反悔，强烈建议双方共同到公证处对该协议进行公证，或者向法院申请确认该协议的效力（制作民事调解书）。

（二）诉讼变更（向法院起诉）：

如果双方无法达成一致协议，想获得抚养权的一方需要向有管辖权的人民法院（通常是被告住所地或经常居住地法院）提起变更抚养关系之诉。该诉讼的关键是， 提供充分、有效的证据证明存在上述法定变更情形之一。仅凭“我觉得对方养得不好”或“我现在条件更好了”通常不足以获得法院支持。法院的核心判断标准始终是子女的最佳利益。

证据类型可能包括：

1、对方患有严重疾病或伤残的医疗诊断证明、伤残鉴定。

2、证明对方不尽抚养义务的证据：如邻居、老师、亲友的证人证言；孩子生活状况恶劣的照片、视频；拖欠抚养费的记录等。

3、证明对方有虐待行为或对孩子身心健康不利的证据：如报警记录、验伤报告、学校反映孩子异常情况的记录、心理医生评估报告、相关录音录像、证人证言等。

4、年满八周岁子女明确表示愿意跟随己方生活的书面声明、视频记录（在法庭上法官也可能单独询问孩子意见）。

5、证明己方具有良好抚养能力和条件的证据：如稳定的收入证明、房产证明、良好的品行证明、有利于孩子成长的生活环境证明等。

6、其他能证明“情况发生重大变化”或“正当理由”的证据。

法院会根据双方提交的证据，围绕“是否有利于子女身心健康、保障子女合法权益”这一核心原则进行审理，最终作出是否变更抚养权的判决。

彭红艳律师提醒：

1、“我现在条件变好了”不是必然变更理由，仅仅因为自身经济条件改善、再婚、有了更好的住房等，而对方没有明显不利于孩子成长的问题，通常不足以成为变更抚养权的充分理由。法院更关注现有抚养状态是否对孩子不利。

2、“对方不让看孩子”需要谨慎对待，对方不配合探视是严重问题，可以依法维权（如申请强制执行探视权），但仅凭这一点要求变更抚养权，法院通常不会支持，除非能证明长期、恶意阻挠探视严重损害了亲子关系和孩子心理健康（属于“对子女身心健康确有不利影响”的情形之一）。

总结：

抚养权可以变更，但并非易事。无论是通过协议还是诉讼，核心都是证明变更符合子女的最佳利益，特别是存在直接抚养方无力抚养、不履行抚养义务、有损害子女身心健康的行为，或者年满八周岁的子女强烈意愿跟随另一方且该方有抚养能力等情况。收集充分证据和寻求专业法律帮助是关键。